在宅ワークやカフェ作業で「気づけば猫背、夕方には肩がガチガチ」という方、いませんか？ まず原因を一拍置いて考えてみましょう。ノートPCは画面とキーボードが一体なので、キーを打ちやすい位置に置くと、どうしても画面が低くなります。すると目線を落と…